Tảo xoắn có nguồn gốc từ thiên với nhiều công dụng thần kì. Ngoài những công dụng cho việc làm đẹp, chăm sóc da và cải thiện sức khoẻ, tảo xoắn còn có tác dụng giảm cân. Sử dụng tảo xoắn giảm cân vừa an toàn vừa tốt cho sức khoẻ.

tảo xoắn giảm cân

Sử dụng tảo xoắn giảm cân an toàn theo quy chuẩn.

Bước 1

Hãy đi khám bác sĩ hoặc gặp chuyên viên y tế để thảo luận về cân nặng, tình trạng của bạn và xác định xem bạn cần giảm bao nhiêu cân để đạt được trọng lượng khỏe mạnh.

Bạn cũng nên hỏi về tác dụng phụ tiềm ẩn và liệu tảo xoắn có nguy cơ nào ảnh hưởng tới sức khỏe đối với thể trạng của bạn hay không.

Bước 2

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tảo xoắn giả trên thị trường. Do đó, bạn nên mua thực phẩm chức năng có chứa tảo xoắn từ một địa chỉ có uy tín. Chẳng hạn như các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe, phòng khám dinh dưỡng, các trung tâm thể dục cung cấp y tế. Hoặc bạn cũng có thể mua trực tuyến các sản phẩm này trên internet.

Bước 3

Đọc kĩ nhãn của thực phẩm chức năng chứa tảo xoắn. Đảm bảo rằng bạn hiểu đúng cách sử dụng và liều an toàn khuyên dùng.

Bước 4

Uống thực phẩm chức năng chứa tảo xoắn theo hướng dẫn. Theo Trung tâm Y tế Đại Học Maryland, chuẩn liều hằng ngày nên dùng là 4 – 6 viên nén 500 mg. Bạn phải luôn luôn tham khảo ý kiến chuyên viên y tế về liều lượng an toàn. Thích hợp khi sử dụng tảo xoắn để hỗ trợ trong quá trình giảm cân.

Bước 5

Tiếp tục dùng thực phẩm chức năng chứa tảo xoắn theo hướng dẫn. Việc dùng tảo xoắn liều lượng lớn vẫn an toàn. Nhưng bạn nên báo cáo ngay cho bác sĩ ngay nếu thấy có bất kì tác dụng phụ khác thường nào xảy ra.

Bước 6

Theo dõi và kiểm tra kết quả quá trình giảm cân của bạn. Nếu kết quả chưa như ý, bạn nên gặp lại bác sĩ để thảo luận chiến lược giảm cân mới cần thực hiện để đạt được mục tiêu giảm cân của mình.

Chống chỉ định.

Không được sử dụng tảo xoắn giảm cân  trong những trường hợp sau:

  • Phụ nữ đang mang thai;
  • Uống thuốc ức chế hệ miễn dịch hoặc mắc phải một bệnh tự miễn;
  • Những người bị bệnh Phenylketonuria – một chứng bệnh khiến bạn không thể trung hòa Phenylalanine  . Cũng nên tránh ăn tảo xoắn vì nó có chứa Phenylalanine Amino Axit.

Ngoài tác dụng giảm cân, sử dụng tảo xoắn xoắn còn là một lựa chọn góp phần chống lại căn bệnh ung thư gan. Và cải thiện sức khỏe hiệu quả.

Và để sở hữu tất cả các loại tảo xoắn chất lượng, nhanh tay đặt hàng website và fanpage nhà Mei.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.